Cultiver sa lumière intérieure…
« La paix et le bonheur sont disponibles dès lors que nous pouvons calmer nos pensées distraites pour revenir au moment présent et remarquer le ciel bleu, le sourire d’un enfant, la beauté d’un lever de soleil. »
Thích Nhất Hạnh
Yoga adultes
Mercredi de 20h00 à 21h30 et Jeudi de 9h00 à 10h30
Un yoga du cœur, guidé par la respiration, pour créer de l’espace et percevoir l’amour inconditionnel qui habite notre être. Présence à l’instant présent, détente, joie, douceur et sérénité… Que chacun se sente le bienvenu.
Yoga enfants
Mercredi de 16h30 à 17h30
Voyager à travers l’imaginaire, le corps et le souffle pour se retrouver de cœur à cœur. Source de joie et de bien-être. Dès 4 ans.
Yoga famille
Un espace ouvert pour développer la complicité, la joie et l’harmonie au sein de la famille. Voyager à travers l’imaginaire, le corps et le souffle.
Maha Sadhana
Une matinée dédiée au yoga, l’occasion d’approfondir sa pratique. Prendre un temps pour soi, dans la douceur, et accueillir le moment présent. Se connecter à son essence profonde, dans la joie de qui nous sommes.
Prenez soin de chaque être sur votre chemin…
Om shanti